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準媽媽不妨學一學十個月胎教重點

編輯:luxinhua | 出處: 四川在線

  1 ~ 2 個月胎教重點:聽覺

  孕后6 周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由于還處于最初的發育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點是準媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒,所有能安撫準媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂


學一學十個月胎教重點


  3 個月胎教重點:味覺、觸覺、視覺

  味覺胎教:孕11 ~ 12 周,胎兒的味覺發育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時候準媽媽應該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發育。觸覺胎教:孕后8 周胎兒皮膚的感覺開始出現,到12 周左右其發達程度與成人相比也不遜色。此時,準媽媽可以進行輕柔的運動和舞蹈,使羊水輕輕晃動從而達到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對胎兒皮膚的刺激也能促進大腦的發育。

  視覺胎教:孕后4周胎兒的視網膜開始形成,至28周時胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在準媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,準媽媽可以觀賞展覽會、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風光,這些都可以加強對胎兒的視覺刺激。

  4個月胎教重點:聽覺、味覺

  聽覺胎教:孕4月的胎教規律最好和生物鐘結合起來。從胎兒的生物鐘來看,晚上8時許是其聽覺神經最敏銳的時期,這時候進行聽覺胎教最合適。當然,聽覺胎教并不僅限于晚上8時進行。

  味覺胎教:實驗發現,如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動頻率會增加,這是因為胎兒能夠通過血液感受到葡萄糖的味道。此時準媽媽應攝入品種繁多、營養豐富的食品,不應偏食。

  5個月胎教重點:嗅覺、聽覺、觸覺

  嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因為其中負離子豐富,能促進多種神經傳達物質的合成,有利于大腦的發育。這時期,胎盤相對穩固,準媽媽可以抽空就近旅游一次。 聽覺胎教:這一時期,胎兒聽覺更加發達。他們能區分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會皺眉頭。觸覺胎教:在孕后18 ~ 20 周,第一次胎動出現了,當然此時胎動并不強烈。當準媽媽感覺到胎動時,用手輕輕地撫摸一下腹部,胎兒會作出收縮的反應。這時候,進行觸覺胎教能使胎兒的感性認識更豐富。

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