給寶寶按摩要保持室內溫度溫暖適宜

　　3、環境

　　在給寶寶推拿時，室內溫度要溫暖適宜，不可過熱或過冷，同時嚴格避風，以免加重患兒病情。按摩時，得讓寶寶平躺著放松身體，動作要柔，不然孩子哭鬧不配合，非但沒有保健效果，反而傷身。此外，孩子如果有皮損傷，按摩時要避開受傷皮膚，以免皮膚因摩擦受熱而再受損傷。

　　4、時間

　　最適合按摩的時間是飯后2個小時。飯后半小時內按摩易發生嘔吐、胸悶等不良反應，而空腹則容易出現頭暈等不適。對于輕病患兒，每日推拿1次即可；對重病患兒，每日推拿2-3次療效較好，且每次推拿的時間應掌握在20-30分鐘左右。

　　【穴位介紹】

　　清天河水

　　天河水位于前臂正中，自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內勞宮穴經掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100-200次左右。