永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

新媽產后不要過于著急給自己進行身材修復

編輯:小琪

  誰都想讓自己擁有好的身材。尤其是在這個以瘦為美的時代里面,誰都想讓自己變瘦,可是產后身材都會或多或少出現變形的情況。給自己進行減肥就成了一件不能少的事情。但是產后給自己進行減肥要注意些什么呢?

  女性產后迫于外界和自身壓力,往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性,只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平,就屬于正常。


產后不能過早減肥

  德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說,生完寶寶后,很多女性都希望快速恢復到以前的體重水平,一些女影星甚至產后幾個星期就快速恢復了“魔鬼身材”。針對這一現象,他們建議,女性產后不應該在這方面給自己太大壓力,如果過分追求快速恢復身材,會對母乳喂養產生負面影響。

  女性分娩后,體重就會自然而然地開始減輕。這家研究所的主任彼得·薩維茨基說,產后媽媽們需要母乳喂養寶寶,并會耗費很大的精力和體力照顧他們,這些都會使媽媽們的體重不斷下降。一般而言,3個月至半年內體重恢復到原來水平就屬于正常。

  另外,研究人員的調查表明,膳食平衡對于女性產后恢復身材最為重要,而大量體力鍛煉的效果并不像人們想象得那么好。

  小編總結:

  由于媽媽們產后的身體有一定的特殊性,過早給自己進行減肥是很容易給自己的身材帶來很不利的影響,尤其是不利于自己的身體恢復。所以想給自己進行減肥的話還是要等自己的身體恢復好了再進行吧。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产高清视频91 | 久久一| 99精品视频在线成人精彩视频 | 日本韩国欧美一区 | 一级韩国aa毛片免费观看 | 色视频免费| 国产小视频91 | 成人美女黄网站色大色费 | 国产一区美女 | 国产免费黄色大片 | 伊人热人久久中文字幕 | 亚洲成人激情在线 | 国产精品视频99 | 日本久久久久久久中文字幕 | 国产精品社区在线观看 | 天天天天色 | 精品一区二区视频 | 国产精品区网红主播在线观看 | 日本一区二区三区在线 观看网站 | 狂野欧美性猛交xxxx免费 | 欧美特黄特刺激a一级淫片 欧美特黄特色aaa大片免费看 | 高清成年美女黄网站色大 | 久月婷婷| www.日本高清视频 | 国产精品久草 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 国产高清国内精品福利色噜噜 | 亚洲区欧美区小说区图片区 | 黄色wwwcom | 一区二区三区四区在线不卡高清 | 五月开心久久 | 怡红院成人g影院 | 国产福利在线看 | 亚洲国产成人在线视频 | 久久免费国产精品一区二区 | 日韩视频 中文字幕 | 亚洲第一黄色网址 | 丁香综合五月 | 成人在免费观看视频国产 | 免费精品久久久久久中文字幕 | 在线免费色 |