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第一產(chǎn)程中產(chǎn)婦可取什么姿勢才輕松分娩

編輯:曉琳 | 出處: 媽媽網(wǎng)

      其實(shí)影響分娩的難易度的因素有很多的,而做適合自己的分娩姿勢是很重要的,適當(dāng)?shù)姆置渥藙菘梢源蟠蟠龠M(jìn)產(chǎn)程的。下面就為你們介紹分娩的第一個產(chǎn)程。

  第一產(chǎn)程開始后,產(chǎn)婦根據(jù)自己的感覺便會做出各種姿勢。有的人愿意走來走去,這樣會促進(jìn)子宮的收縮,加快產(chǎn)程的進(jìn)展;有人愿意騎坐在椅子上或采用跪姿;也有的人愿意趴下等。


分娩的第一產(chǎn)程的分娩姿勢

  前傾式坐姿是指騎坐在椅子上,面朝椅背,孕婦感到這種姿勢非常舒服,可以把墊子放在椅背上,緩和手臂受到的壓力。前傾式跪姿是指雙膝分開著地后,身體趴在棉被或枕頭上,等陣痛小時可以斜靠著坐在一邊,頭部保持不動。

  這幾種姿勢可交替使用,都比一味地躺在床上更能緩解陣痛。但要注意的是:無論用何種姿勢都應(yīng)注意保持背部的平直,并盡量使身體前傾,可以慢慢搖動骨盆,但不要將腰部拱起。這樣,可以利用胎兒的重力促使宮頸打開,也可減輕胎兒對背部的壓力,改善腰背的疼痛感。

  小編總結(jié):如果對于分娩姿勢還不是很了解的孕婦就要咨詢一下專業(yè)人士了,其實(shí)醫(yī)生也不好要求產(chǎn)婦的分娩姿勢,因?yàn)檫m合不適合只有產(chǎn)婦自己一個人才知道的。

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