一、孕前期：心境平和最關鍵

　　在剛懷孕的前三個月，由于妊娠早期反應比較明顯，一些孕婦很容易情緒不好，例如煩躁、易怒等，所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態的及時調節非常重要，平和的心態和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。

　　重點：情緒胎教

　　情緒胎教其實就是通過讓孕婦通過各種方式對自己的情緒進行調節，忘掉那些煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，然后在通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好發育的胎教方法。

孕期胎教 孕早中晚各有側重

　　注意事項：一般因為孕媽咪們的個體興趣不同，采取的方法也不盡相同，但是不管是音樂還是書籍抑或是其他方法，有一個原則就是對孕婦的心態一定要有積極影響，忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇，抑或是耗費孕婦感情、眼淚的悲情類，要選擇健康向上的，或是詼諧幽默的，可以令孕婦開懷一笑的為佳。

　　二、孕中期：音樂胎教陶冶寶寶情操

　　在孕中期左右，孕婦們就能感覺到胎動了，這是似乎是小寶寶對父母的回應。而難得的互動更是讓準父母們也急于把各種信息傳遞給小家伙們，所以孕中期的胎教方法也相對多了起來。

　　重點：音樂胎教

　　高雅優美的音樂能給準媽媽們帶來愉快心情，同時，受媽媽情緒影響，寶寶們也是很喜歡的，在寶寶醒著的時候放一段柔和的音樂陶冶一下寶寶的情操也是不錯的。

　　注意事項：1、要保證音樂本身的悅耳動聽，沒有突然出現的刺耳聲音。

　　2、音樂禁用較強的架子鼓等打擊樂器。

　　3、音樂選擇要以500--1500HZ中低頻為主，聲音以60～70dB為宜。

　　三、孕晚期：促進寶寶大腦發育

　　孕晚期了，隨著臨產的慢慢臨近，這個時期有些孕婦難免都會有點緊張，所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶發育接近成熟了，這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。

　　關鍵詞：音樂胎教

　　在孕晚期的時候可以給寶寶聽一些情緒歡快的兒歌，但是也要注意音量不易過大，節奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。

　　注意事項：孕晚期的胎兒耳朵已經有了接受聲波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米處的距離了，聲音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎兒活躍時段，這時給他聽音樂最好，3～5分鐘左右為佳，循序漸進的過程中也可以延長時間，但最長不要超過12分鐘。

　　我們都知道對癥下藥，寶寶胎教也同樣，在整個孕期，寶寶的發育是沒有停止的，每個時間段都不一樣，媽媽的胎教也就不能一成不變了，也要跟著寶寶不同的發育特點而有所調整。