月子餐囧事錄

　　新媽“囧”錄三：魚沒怎么吃，卻吃了至少30只雞

　　對于雞，許多人一天都不能吃得完一只，然而，坐月子的媽媽卻可以挑戰(zhàn)這一難度，連吃3、40天的老母雞。

　　這位來自深圳的媽媽坦言，自己因不喜歡魚的味道，在坐月子期間進(jìn)補(bǔ)都是靠吃雞，喝雞湯，在月子期間，自己吃了最少也有30只雞，還是老母雞。此話一出實(shí)在令許多媽媽咂舌。

　　30只雞，雖說是用來熬湯等做法，比較健康，可是，連續(xù)吃上一個多月，估計這位媽媽月子期后再也不會想吃雞了吧。

　　新媽“囧”錄四：300多個土雞蛋一個多月全部下肚！

　　對于一般人，每天兩個雞蛋是一天的最大量攝入了，而按一天2個雞蛋計算，一個月多月下來，也只是吃6、70個雞蛋，而這位囧媽，卻吃了300多個！

　　按40天的月子期計算，這位囧媽一天要吃7、8個土雞蛋，她還表示，自己不僅吃了很多的土雞蛋，還大量地吃豬蹄，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充膠原蛋白和有催奶效果的原因，這位囧媽幾乎每天都吃豬蹄，此外，她前后還吃了7只土雞，導(dǎo)致體重一直居高不下。

　　看完了媽媽們的月子餐“囧”記錄，大家對于這個數(shù)目忍俊不禁之余是否也在思考一個問題，媽媽們吃了這么多高營養(yǎng)，高蛋白質(zhì)的食物進(jìn)去，真的都能被吸收嗎？是不是只有這樣大量地吃才能補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)呢？下面我們就來補(bǔ)充一下月子餐的注意事項(xiàng)吧。

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