永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

究竟肥胖和產后肥胖之間的聯系是怎樣的

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  不說你不知道,產后的肥胖跟普通的肥胖是有著很明顯的區別的。究竟怎樣才是產后肥胖呢?如果你想給自己進行產后減肥的話,你要注意一些什么呢?下面就來給大家簡單講講。

  產后發胖,是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲,產婦對于自己臃腫的體形,開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要,又能減去身上多余的脂肪,恢復體形美麗,已成為當代女性的共同心愿。


肥胖和產后肥胖

  女性從懷孕到產后孕期、產褥期(即“坐月子”)、哺乳期。由于計劃生育的基本國策號召“每一對夫婦只生一孩子好”,數婦女一生只有一次生孩子的機會。因此被社會和家庭看作是“重中之重”的一件大事來抓,對孕婦從精神、生活、工作上,以及物質享受方面給予特殊的照顧。但過多的生活特殊照顧往往也為孕婦發胖創造了機會。孕期婦女營養狀況與擇食、攝食有關,對小寶寶的智力、體格及體質發育將產生影響。

  因此,孕期婦女是不宜減肥的,而要在醫生的幫助下進行營養監測,保持適宜的增重率。 根據孕婦的BMI(體質指數)值,孕婦最適宜增重范圍是: BMI<19.8 者應增加12.7—18.2公斤 BMll9.8—26 者應增重6.8—11.4公斤 BMI>19 者應增重6.8公斤 孕期適宜增重率每周0.5公斤

  小編總結:

  好的身材并不代表你健康,稍微有些肉的身材也并不是說你的身材不好。好與不好都要看你自己是怎樣選擇的。在產后自己和寶寶的健康都是很重要的。不要為了減肥而影響了自己的健康哦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 另类文字小说图片 | 国产原创自拍 | 国产综合亚洲欧美日韩一区二区 | 香蕉久久国产 | 日本激情一区二区三区 | 久久久久中文字幕 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 成人性色大片 | 国产福利影院在线观看 | 一二三四视频社区在线中文1 | 99精品久久精品一区二区 | 真实国产乱子伦久久 | 日本欧美一区二区三区高清 | 91久久福利国产成人精品 | 五月天婷婷激情 | 国产美女久久久 | 天天摸天天看天天爽 | 国产免费私拍一区二区三区 | 国产91精品久久久久久久 | 久久夜色精品国产欧美 | 99视频精品全部在线播放 | 国产婷婷综合在线视频 | 国产男女免费视频 | 一级特黄色毛片免费看 | 亚洲成人第一页 | 色婷婷综合激情 | 国产欧美一区二区精品性色 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 亚州 色 图 综合 | 午夜欧美性视频在线播放 | 精品视频一区二区三区 | 日本欧美高清视频 | 国产免费叼嘿在线观看 | 国产成人亚洲精品91专区手机 | 伊人成人在线观看 | 亚洲精品福利 | 九一在线观看 | 麻豆国产精品视频 | 2022国产91精品久久久久久 | 天天成人综合网 | 成人精品视频在线观看 |