永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

懷孕之初 準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽是否應(yīng)該分享自己的喜悅

編輯:wumeiwan | 出處: 太平洋

  三、初孕注意事項(xiàng)

  1、補(bǔ)充葉酸及維生素

  懷孕之前補(bǔ)充葉酸相信很多孕媽咪都知道,懷孕初期葉酸也要繼續(xù)補(bǔ)充,缺乏葉酸容易造成胎兒神經(jīng)方面的缺陷。此外在飲食上也要保持均衡,不可以挑食,鋅、鐵、維生素A的補(bǔ)充也必不可少。這些營養(yǎng)素不但可以幫助孕媽咪預(yù)防貧血的發(fā)生,對于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有助益。

  2、不宜長途遠(yuǎn)行

  孕婦本身的血液比一般人濃稠,容易產(chǎn)生血塊,較容易引發(fā)機(jī)艙綜合癥,因此孕婦不要作長途飛行,即使是短程比如到鄰國去也應(yīng)盡量避免。

  3、別做激烈運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)有利孕婦的健康。但像打網(wǎng)球和騎腳踏車這些較激烈的運(yùn)動(dòng)則不適合孕婦。懷孕婦女平衡感較差,關(guān)節(jié)也比較容易受傷。最理想的運(yùn)動(dòng)是沒有負(fù)重的游泳,適合整個(gè)懷孕期,當(dāng)然不宜快游,速度得放慢。

  4、不要隨便服中藥

  十三太保是傳統(tǒng)的保胎中藥,當(dāng)歸能補(bǔ)血,法國廊酒能補(bǔ)身。有些孕婦愛在懷孕期間進(jìn)食這些補(bǔ)品,但每個(gè)人的體質(zhì)不同,不是每個(gè)孕婦都能依樣畫葫蘆,何況法國廊酒的酒精含量還非常高,根本不利于胎兒的發(fā)育。

  5、牛奶不是非喝不可

  牛奶營養(yǎng)豐富,鈣質(zhì)含量高,許多年輕孕婦不管自己腸胃是否能適應(yīng),也按西方參考書的指示天天喝牛奶。事實(shí)上,吸收鈣質(zhì)其實(shí)不是非要喝牛奶不可,豆?jié){和豆花一樣可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。”

  6、初孕性生活要謹(jǐn)慎

  孕早期,胚胎正處在發(fā)育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果這時(shí)進(jìn)行性生活,很可能由于動(dòng)作的不當(dāng)或精神的過度興奮時(shí)的不慎,使子宮受到震動(dòng),很容易使胎盤脫落,從而使胎盤剝離引起流產(chǎn)。所以,孕早期性生活一定要小心謹(jǐn)慎。

  7、重視孕期檢查

  懷孕初期,胚胎是否已經(jīng)穩(wěn)定著床,著床位置是否在子宮內(nèi),懷孕周數(shù)與胚胎發(fā)育狀況是否成正比,胚胎個(gè)數(shù)是否為多胞胎等,這些問題都要盡早確定,所以懷孕初期的檢查很重要。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产日韩欧美一区二区三区视频 | 成人自拍视频在线观看 | 久久影院中文字幕 | 精品国产网 | 四虎中文 | 98香蕉草草视频在线精品看 | 91日韩视频 | 国产小视频在线观看免费 | 男女朋友做爽爽爽免费视频网 | 国产亚洲福利精品一区二区 | 伊人网综合在线 | 成人综合色站 | 五月婷婷激情综合网 | 成年人视频免费在线播放 | 韩国理伦一级毛片 | 色综合天天综合高清网国产 | 国产精品第一 | 永久黄网站色视频免费观看 | 亚洲视频成人 | 国产日产综合 | 好吊妞视频免费观看va | 久久久久国产 | 久久大香萑太香蕉综合网 | 国产怡红院 | 美女的胸又黄又www网站免费 | 久久综合婷婷 | 精品综合久久88色鬼首页 | 1204曰韩欧美成人看片 | 五月婷六月婷婷 | 久久精品国产夜色 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 一区二区三区免费视频观看 | 亚州一区二区 | 在线观看视频黄 | 91精品啪在线观看国产18 | 极品丝袜高跟91极品系列 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 色手机在线| 国产亚洲美女精品久久久久狼 | 九月婷婷综合婷婷 | 香港三级午夜理伦三级99 |