其實(shí)，讓寶寶獨(dú)自睡覺(jué)的過(guò)程中，有時(shí)候父母的準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好，這些都會(huì)影響寶寶獨(dú)自睡覺(jué)的。下面小編總結(jié)了幾位父母讓寶寶分床睡的誤區(qū)，各位父母可要注意了。

創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

　　誤區(qū)1：在睡前談?wù)摬缓弦嗽掝}

　　YOYO媽：寶寶都已經(jīng)4歲了，還是沒(méi)有自己獨(dú)立睡覺(jué)。之前也會(huì)跟他說(shuō)好今晚要自己一個(gè)人睡了，寶寶還答應(yīng)我呢。幫他洗完澡、讓他邊看電視邊跟我們聊天，到點(diǎn)了就讓他睡覺(jué)，誰(shuí)知道，他情緒就有點(diǎn)不好了，變得有點(diǎn)暴躁，死活都不愿意自己睡，他爸爸看見(jiàn)他這樣子都有點(diǎn)火了。不知道是不是跟他聊了一些不合他心意的話題，才會(huì)產(chǎn)生這種變化。

　　很多父母非常珍惜寶寶睡前的時(shí)間，認(rèn)為是絕佳的親子聊天的機(jī)會(huì)，但是談?wù)摬贿m合的話題非但沒(méi)有增加親子關(guān)系，反而還會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不愉快的情緒。

　　事例中的寶寶是從沒(méi)自己獨(dú)立睡覺(jué)的，也說(shuō)明了他對(duì)于獨(dú)立睡覺(jué)的不愿意，而孩子到了4歲，自我意識(shí)已經(jīng)形成了，他開始知道自己想要什么、不想要什么，在這個(gè)年齡段的孩子最可能會(huì)以“不聽(tīng)你話”來(lái)對(duì)抗你的主張。睡前或許談?wù)摿艘恍┧幌矚g的話題，例如“今天又做錯(cuò)了什么事情”“是不是惹老師生氣了”，這些都會(huì)影響到他情緒。脾氣暴躁一點(diǎn)的孩子就會(huì)以拒絕分床睡來(lái)對(duì)抗你。

　　也許你會(huì)說(shuō)，其實(shí)那些話題我也只是隨便說(shuō)說(shuō)，但是有些孩子天性比較敏感就會(huì)對(duì)你的話認(rèn)真起來(lái)，同樣會(huì)拒絕分床睡。

　　創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

　　每個(gè)人第一次做某一件事的時(shí)候，都盡可能令自己的情緒達(dá)到最佳狀態(tài)。更何況是寶寶第一次一個(gè)人睡覺(jué)呢!所以，父母要做的是，創(chuàng)造良好的睡眠氣氛，不僅不讓自己發(fā)脾氣，還要讓寶寶保持良好心情，盡量談一些讓他愉快的話題，甚至可以激發(fā)寶寶對(duì)自己睡覺(jué)有所向往的話題。可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽(tīng)聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)。