有相當一部分產后媽媽訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢？

　　專家認為，這種情況主要是由于媽媽產后氣血兩虧造成的。這是因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別產婦還因產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。

產后護眼

　　中醫認為，肝開竅于目，肝腎不足可影響到視力，所以產婦常有眼睛容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產婦可適當服用一些杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當休息，靜心養目，視力一般是可以很快恢復的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

　　在預防上，專家建議，婦女產后可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報，有利眼睛的養護。如果原來就患有近視眼的，除服藥外，產后還應復查一下視力，以防產后屈光度發生變化。如果已發生了改變，就應及時重做驗光，重配眼鏡， 產后新媽媽要愛護好眼睛。

　　小編總結：

　　營養不夠都是會影響到自己的視力的，雖然我們的視力都已經確定了，但是在產后由于媽媽們的身體整體上都變得很虛弱。視力受到影響也是無可厚非的。要做的一件事還是要愛護自己的眼睛。