輔食添加5個(gè)NG行為

　　NG1.過(guò)早給寶寶添加輔食

　　有些媽咪擔(dān)心光喝奶寶寶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，尤其是早產(chǎn)寶寶和“豆芽?jī)骸睂殞毜膵屵洌^(guò)早地給寶寶添加輔食，希望寶寶能吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這種行為大錯(cuò)特錯(cuò)。小寶寶的腸胃還未發(fā)育成熟，消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)，過(guò)早給寶寶添加輔食會(huì)引起寶寶消化不良，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉，同時(shí)，還容易導(dǎo)致過(guò)敏。

4-6個(gè)月寶寶的輔食BOOK

　　NG2.過(guò)晚給寶寶添加輔食

　　有些媽媽認(rèn)為純母乳喂養(yǎng)寶寶就足夠了，所以遲遲不給寶寶添加輔食。但是如果寶寶6個(gè)月后還不添加輔食，逐漸升高的營(yíng)養(yǎng)需求光靠奶水實(shí)在無(wú)法滿足，由于多樣化食物的缺乏，寶寶的熱量和營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)嚴(yán)重不足，最后導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或者生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

　　NG3.用奶瓶給寶寶喂輔食

　　很多媽媽為了省事，想輕輕松松讓寶寶吃下輔食，又不會(huì)弄得衣服餐具都臟兮兮的，就把輔食裝在奶瓶里，把奶嘴劃個(gè)大十字直接喂給寶寶。這種做法要不得，因?yàn)楹苋菀讜?huì)讓寶寶吃得過(guò)多導(dǎo)致體重超標(biāo)，還會(huì)有嗆到的風(fēng)險(xiǎn)。另外，用奶嘴喂輔食也不利于寶寶日后牙齒的發(fā)育。

　　NG4.過(guò)早在輔食中加入調(diào)味品

　　有些媽媽在烹飪輔食的過(guò)程中，自己品嘗覺(jué)得味道不夠，自作聰明地往寶寶的食物里添加鹽、醬油、糖等調(diào)味品，其實(shí)這種做法是為寶寶的腎臟加重負(fù)擔(dān)。4-6個(gè)月寶寶的輔食其實(shí)只要保持食材的原味就好，8個(gè)月后才加入一些淡淡的味道刺激寶寶味覺(jué)發(fā)育，最好在寶寶1歲后才往食物里加鹽。

　　NG5.過(guò)早給寶寶吃蛋黃、蝦

　　蛋黃和蝦有營(yíng)養(yǎng)，是媽媽們喜聞樂(lè)見(jiàn)的早期輔食。但蛋黃和蝦蛋白質(zhì)含量高，喂食過(guò)早的話可能會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，輔食添加應(yīng)該從米糊類開(kāi)始添加。