當然，通過在手指上涂上苦、辣味的藥使寶寶放棄吮手指的方法，也不是不可行，但是要特別留神，因為很多外用藥物是不能舔食的，因此要特別小心，以免發生意外。如果家中的寶寶已經有過度吸吮手指的傾向，那又該如何幫助他去戒除呢?

媽媽可以試試分散寶寶對手的注意力

　　建議家長嘗試如下3大妙招：

　　妙招1多給寶寶玩具多讓寶寶用手去拉、扯玩具，例如懸吊玩具、手搖鈴等，可提升寶寶的手部能力。他會自然而然地明白，手不是只能放進嘴里，還可以拿、抓、扯，而且做這些動作會比吸吮手指來得更有成就感，于是慢慢就會減少將手放在嘴里的動作。

　　妙招2提升認知能力讓寶寶多接觸各種不同類型的東西，比如看看花、樹、車子，同時跟他說說話。一方面可以帶著寶寶牙牙學語，另一方面也能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對其他方面的注意力，以免有事沒事只想著去吸吮手指。

　　妙招3用生動表情來糾正在和寶寶進行溝通時，注意要使用孩子所能夠理解的表情、姿勢和語言。當寶寶開始出現不好的行為時，要用比較嚴厲的語氣、表情和手勢來矯正寶寶的行為。例如對寶寶說："不可以把手手放進嘴巴!"同時還可做出搖手或搖頭的動作，以表示這是不好的行為。

　　提示：注意對癥下藥，嚴防操之過急嬰兒在口欲期是需要被滿足的，如此才不致于造成長大后的心理不平衡及缺乏安全感。當然，也不能讓吸吮手指成為長久的習慣，在糾正或幫助寶寶戒除吸手指的習慣時，應該循序漸進找對方法，千萬不要因為太過緊張而導致寶寶產生心理壓力。最重要的是，父母的態度不能操之過急，盡量不要把焦慮的情緒帶給寶寶，先分析吸吮手指的原因，然后再對癥下藥，才能迅速有效地解決問題。