媽媽們對(duì)于宮縮的想法是什么?它會(huì)給媽媽們帶來(lái)難耐的疼痛,它會(huì)使得寶寶更加健健康康,所以這使得媽媽們很難理解。來(lái)看看下文專(zhuān)家們的分析吧。
什么是宮縮?
宮縮,即是子宮肌肉收縮。事實(shí)上,女人一旦懷孕,子宮自然就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的收縮,而這種子宮收縮的強(qiáng)度一般不大,孕媽咪通常感覺(jué)不到。開(kāi)始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),間隔時(shí)間縮短,如間隔時(shí)間在2—3分鐘,持續(xù)50—60秒。
孕媽咪可感覺(jué)到的宮縮通常發(fā)生在懷孕中后期,而比較頻繁的宮縮通常要到懷孕七八個(gè)月以后才可能發(fā)生。臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng),至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時(shí)間縮短,約3~5分鐘,直至分娩。
宮縮是什么滋味
到預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆。開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的則感覺(jué)在腰部。這時(shí)千萬(wàn)不要緊張,被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會(huì)兒過(guò)去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái),陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。孕媽媽要忍住這些疼痛,只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮,就能順利度過(guò)分娩關(guān)。
宮縮頻繁該注意些什么
大約在分娩前一個(gè)月,宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了。有些人剛開(kāi)始時(shí)還沒(méi)感覺(jué),只有用手去摸肚子時(shí),才會(huì)感受到宮縮,而且孕媽媽會(huì)感覺(jué)宮縮頻率越來(lái)越高。一般計(jì)算宮縮時(shí),如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物,以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。
如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒(méi)有腹痛,注意休息就可以了。需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫(yī)院就診。
小編總結(jié):媽媽們看完上文應(yīng)該對(duì)宮縮有了更進(jìn)一步的了解了吧,宮縮的作用,宮縮時(shí)媽媽們應(yīng)該怎么辦,宮縮頻繁應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì),媽媽們的了解對(duì)自己益處很大哦。