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準(zhǔn)媽媽們注意懷孕嘔吐別驚慌

編輯:luxinhua | 出處: 網(wǎng)易親子

  最近,剛得知自己懷上小寶寶的張女士有點(diǎn)煩,本來(lái)想多吃點(diǎn)好東西給寶寶營(yíng)養(yǎng)一下,可是吃什么吐什么,雖說(shuō)多數(shù)人都有這樣的早孕反應(yīng),可她還是擔(dān)心給寶寶帶來(lái)傷害。


懷孕嘔吐別驚慌

  對(duì)此,有關(guān)專家指出,只有少數(shù)才需要就醫(yī)治療,多數(shù)孕婦不必為此擔(dān)心。

  據(jù)石家莊市第四醫(yī)院婦產(chǎn)三科主任張艷華介紹,食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、體倦等癥狀經(jīng)常會(huì)在妊娠早期發(fā)生,在醫(yī)學(xué)上稱為早孕反應(yīng),也稱妊娠嘔吐。

  這些反應(yīng)多數(shù)不會(huì)給胎兒帶來(lái)影響,一般在妊娠12周左右即自行消失。只有個(gè)別的孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,不能進(jìn)食,這時(shí)才需要到醫(yī)院治療。

  張艷華說(shuō),引起早孕反應(yīng)的原因有很多,但最常見(jiàn)的就是心理因素。有的孕婦聽(tīng)說(shuō)別人的反應(yīng)如何如何強(qiáng)烈,就會(huì)給自己帶來(lái)很大心理壓力。另外,身處的環(huán)境、工作壓力等等也會(huì)加重早孕反應(yīng)。

  因此,減輕早孕反應(yīng)的癥狀首先要從心理因素入手,相信妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng),不是疾病,每個(gè)孕婦都會(huì)發(fā)生。只要解除思想顧慮,樹(shù)立勝利的信心,保持精神和心理平衡,可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。

  另外,要在飲食上做些調(diào)整,比如選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)增加酸味和咸味,可幫助開(kāi)胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法進(jìn)食。

  對(duì)于嘔吐嚴(yán)重的孕婦,張艷華建議,最好及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷,必要時(shí)可通過(guò)輸液來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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