女性天生愛(ài)美，尤其注重產(chǎn)后身材的恢復(fù)，特別擔(dān)心哺乳導(dǎo)致乳房下垂。有位空姐曾就此來(lái)此咨詢(xún)。但母乳喂養(yǎng)跟乳房下垂真的有很密切的聯(lián)系嗎？下面就來(lái)給大家講講。

　　引起乳房下垂的原因很多，它與年齡、皮膚都有密切關(guān)系，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，胸大肌不發(fā)達(dá)，乳房也會(huì)下垂。

　　“母乳喂養(yǎng)過(guò)程中可能引起乳房下垂的原因之一是過(guò)度脹奶。”“乳房就像一段橡皮筋，脹奶過(guò)度的話，由于重力的作用，乳房勢(shì)必會(huì)下垂。橡皮筋伸拉過(guò)度很難恢復(fù)原狀，如果乳房脹奶過(guò)度，超出其承受的極限也是很難恢復(fù)。”

母乳喂養(yǎng)跟乳房下垂的關(guān)系

　　如何預(yù)防乳房下垂呢？

　　建議：

　　1、合理喂養(yǎng)，按需哺乳，每次都要讓BB把兩邊乳房的奶水都吸完，避免脹奶；

　　2、由于哺乳期乳房體積增大，應(yīng)選擇哺乳期專(zhuān)用的胸罩來(lái)承托乳房，避免乳房過(guò)重而引起下垂。

　　3、喂乳時(shí)四只手指并攏托住乳房下圍，既可以預(yù)防乳房下垂又可以使嬰兒吮吸時(shí)更加通暢。

　　4、適當(dāng)?shù)臄U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行乳房按摩。

　　小編總結(jié)：

　　如果你擔(dān)心自己產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的問(wèn)題話，做好預(yù)防措施是很總要的。尤其是在產(chǎn)后給自己的乳房進(jìn)行護(hù)理是不能少的一件事情哦。