措施三
寶寶不得流感，媽咪好安心！
流感，關鍵在防不在治
流感有個特點，它是一種自限性疾病，即不治療也可能自然痊愈，因此，醫生所能做的就是及時診斷流感病人，進行隔離治療，不讓病人到社會上去傳播流感病毒。流感疫苗是目前預防和控制流感的主要措施之一，可以減少接種者感染流感的機會或減輕流感癥狀。理論上來講，6 個月大以上的兒童以及成人都可以接種流感疫苗。由于青壯年的免疫力較強，所以對于那些身體強健的人來說，流感疫苗可打可不打，但 6 個月到 2 歲之間的嬰幼兒屬于流感高危人群，應及時接種流感疫苗。
預防流感還應該讓孩子加強戶外體育鍛煉，如早操、晨跑、散步、游泳等，多曬太陽，以增強體質，提高機體的抗病能力；居室內要經常開窗通風，保持空氣新鮮；養成勤洗手、洗澡，勤換衣，勤曬被褥的好習慣；平日多飲開水，均衡飲食，多吃清淡、富含維生素的食物；疾病流行季節不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。
