孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如果這些憂慮不能及時緩解和疏通，就會形成心理負擔。

　　孕媽咪走過了漫長的妊娠過程，即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕晚期時還出現一系列的心理問題，緊張、焦躁、憂慮。家人不禁要問，這都快生了，還“鬧騰”什么？醫生認為，這是孕媽咪在孕晚期的心理壓力，家人不能忽視。孕媽咪的心中卻千滋百味，擔憂、焦慮和困惑，造成很大的心理壓力，如果不及時調整，將會影響到胎兒的健康發育。

孕晚期要重點做好情緒胎教

　　造成孕晚期孕媽咪的心理壓力的，是其自身的各種憂慮和焦躁情緒，主要有以下幾種：

　　1、擔心分娩時會有生命危險；

　　2、害怕分娩的疼痛，無法選擇剖宮產還是自然分娩；

　　3、擔心住院以后看到醫護人員的惡劣態度及其他產婦的痛苦狀況；

　　4、怕超過預產期而出現意外；

　　5、腹內胎兒日漸增大，可能出現胎動加強、白帶增多、消化不良、下肢靜脈曲張和水腫等現象，日常生活越來越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早結束妊娠的日子。

　　孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，并可導致早產，流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產后易發生圍產期并發癥等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。焦慮還可引起植物神經紊亂，導到致產時宮縮無力造成難產。由于焦慮，得不到充分的休息和營養，生產時會造成滯產。

　　據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，孕婦在孕晚期要采取積極的態度，做好情緒胎教，消除產前焦慮，當然這需要孕婦和家庭的共同努力。

　　在妊娠最后階段，孕婦常表現為心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應并非嬌氣，而是一種正常的心理反應。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。此進丈夫要理解妻子情緒上的波動，耐心傾聽妻子訴說，給予妻子精神上的鼓勵和安慰，打消其心中顧慮，特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。

　　孕晚期腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適，丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部，一方面是與尚未謀面的寶寶交流，另一方面又減輕了妻子的不適，使妻子依賴心理得到滿足，焦慮情緒得到改善。