孕吐及其預防

　　孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。程度較嚴重的，可表現為劇烈 而持續性的嘔吐，進而發生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對準媽媽還是胎兒，后果都是很嚴重的。對這種嚴重的孕吐，如果情況危 重，醫生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準媽媽要想科學、合理地減少孕吐，應該從以下三方面做起：

怎樣減輕早孕嘔吐？ 

　　第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

　　第二、合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕 對禁止。

　　第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

　　早孕劇吐的危害：

　　1、可能會引起葉酸、鋅、碘等微量營養素缺乏，增加胎兒畸形發生的風險。

　　2、還可導致B族維生素缺乏，加重妊娠反應。

　　3、嘔吐嚴重者還可引起體內水及電解質丟失和紊亂，血液中過高的酮體將通過胎盤影響到胎兒發育。

　　4、葡萄胎：如果發生在妊娠12周以前，表現為嘔吐、失眠、全身乏力、滴水不進，隨即嘔吐頻繁，嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣物，逐日加重，并于停經的 2～3個月或3～4月開始出現反復陰道出血，時斷時續，或中間有反復大量出血，或者在血中發現水泡狀物，應考慮為葡萄胎。

　　葡萄胎引起的劇吐與血中絨毛膜促性腺激素水平急劇上升有關。葡萄胎若不能及時或系統治療，有可能發展成為侵蝕性葡萄胎或者絨毛膜癌，危及生命。因 此，孕婦在上述情況下應盡早到醫院檢查。

　　5、肝炎：若發生在妊娠12周以后，或在整個妊娠期間“妊娠反應”不減，甚至有加重趨勢，表現為全身乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、肝區隱痛，或 有低熱、黃疸，應考慮到妊娠合并病毒性肝炎。因為在妊娠期間肝臟負擔加重，容易感染病毒性肝炎，或促使原來存在的肝病惡化。

　　據統計，孕婦肝炎發病率約為非孕婦的6倍，而暴發性肝炎則為非孕婦的6倍。重癥肝炎尤以妊娠晚期多見，常在發病7～10天后病情突然加劇，黃疸進行 性加深，伴有高度乏力及持續性嘔吐，患者往往來不及搶救就迅速陷入昏迷。因此，在妊娠期間如果出現較長時期的反復嘔吐，一般的治療無效時，應及時做肝功能 檢查，發現問題及早進行治療。

　　6、其他疾?。捍送?，孕婦合并胃腸炎、膽道疾病、胰腺炎、腸梗阻或腦瘤等均可出現嘔吐，應詳加鑒別，不能一概都當作是妊娠反應，以免延誤病情。

　　減輕早孕嘔吐的方法：

　　1、多吃碳水化合物的食物

　　谷類、薯類和水果富含碳水化合物。谷類一般含碳水化合物約75%，薯類含量為15%~30%，水果約含10%，其中水果的碳水化合物多為糖，如糖、 葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，較快通過胎盤為胎兒利用。從而保證每日攝取不低于150克碳水化合物，以保障胎兒的能量需要，也可避免酮癥酸中毒對胎兒早期神 經系統的不良影響。

　　2、為減輕惡心、嘔吐的癥狀：可選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。

　　3、胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。

　　4、輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食 物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發生。

　　5、治療孕婦嘔吐，醫生往往會建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長期過量服用，否則，對胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生姜同樣可 以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。