永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

美白飲食清單還你白皙臉蛋

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  說到中藥補身,大家最怕苦藥味和煎煮麻煩,在這里中藥醫師要教大家一套既美味又方便的“時辰。經絡美白法”,根據早、午、晚的經絡走向,各調配一道簡單美白輕食補氣排毒,不擅做菜的人也能輕松上手哦!

  早上7:00-11:00點——綠豆豆漿

  上午經絡走到胃和大腸經,是重要的美容經絡,淀粉和豐富蛋白質,有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班,上午的排毒都顧到了。

  食譜:買一人份的豆漿,放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就能喝。


綠豆豆漿

  下午2:00-5:00點——冰糖陳皮醋

  下午血壓會升高,血里酸性物質增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時經絡走到肝經,醋加陳皮能放松郁悶的氣,還能調理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。

  食譜:大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,免放冰箱釀三周后,每天直接喝一點。

  晚上7:00-9:00點——杏仁銀耳湯

  晚飯之后要解肺火,杏仁是很溫潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯后當點心很清淡。

  食譜:銀耳20g+杏仁粉40g+水500cc,不用加糖煮兩分鐘就能吃。

  小編總結:

  美白的方法可以有很多種的,你可以給自己動手**面膜,也可以給自己試試上面這些美白食物。不過美白還是要做到內外調節,這樣可以讓你從內在散發出美的氣息哦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲另类图片专区 | 国产对白精品刺激一区二区 | 国产一级特黄一级毛片 | 国产原创麻豆精品视频 | 福利写真视频在线观看网站 | 久久久久久久久久免观看 | 黄色长视频 | 成人综合色站 | 亚洲精品视频二区 | 日本加勒比在线视频 | 大伊人久久 | 日本又黄又硬又粗好爽视频免费 | 国产高清一区二区三区视频 | 日本乱中文字幕系列在线观看 | 日韩avv| 国产乱码一区二区三区四川人 | 欧美黑人粗硬大在线看 | 欧美激情视频二区 | 91短视频在线观看2019 | 人人揉揉香蕉大青草 | 国产精品三区四区 | 蜜桃福利视频 | 性色在线播放 | 日韩中文字幕在线免费观看 | 美女扒开逼自抠 | 在线激情视频 | 成人在线免费视频观看 | 国产激情视频在线观看 | 国产精品高清2021在线 | 亚洲精品视频在线免费 | 91午夜在线观看 | 高清视频一区 | www.五月婷婷 | 久久99国产一区二区三区 | 久久免费久久 | 中文字幕福利视频 | 天天操综合网 | 色综色天天综合网 | 337p欧洲大胆扒开图片 | 国产青草| 怡红院美国分院一区二区 |