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寶寶適當(dāng)春捂有好處 做到“三暖二涼”

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  民間有句養(yǎng)生俗語:“春捂秋凍,百病難碰。”意思是說春暖時節(jié)不要因升溫脫衣太多,寧可捂著點;秋涼時節(jié)也不要加衣太多,寧可凍著點,使身體逐漸適應(yīng)寒暑變化,有利健康。此話來自長年的生活經(jīng)驗,有一定科學(xué)道理。但也要恰當(dāng)為之。如當(dāng)前正是早春時節(jié),乍暖還寒,媽媽們尤其要做好寶寶的春捂哦!

  適當(dāng)"春捂"有好處

  冬去春來,天氣由寒逐漸轉(zhuǎn)溫,人的陽氣也從冬季的閉藏狀態(tài)開始由內(nèi)而外的生發(fā)出來。然而,"春天孩兒面 ,一天變?nèi)儭?對于氣候多變,忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣,給孩子"捂"著點兒,可使稚嫩的身體適應(yīng)這種冷暖氣候的變化,抵御料峭春寒的侵襲,有利于維護(hù)孩子恒定體溫的調(diào)節(jié),起到防寒保暖的作用。如果過早地給孩子脫掉棉衣或穿得太少,一旦突然遇到氣溫下降,孩子就難以適應(yīng),外出遭受冷風(fēng)刺激,那剛開始從"冬眠"中蘇醒活躍起來的皮膚細(xì)胞,張開的毛孔,會馬上收縮閉合,體溫調(diào)節(jié)失靈,體內(nèi)熱量散發(fā)不出去,積蓄而造成上火,導(dǎo)致身體抵抗力下降,容易患傷風(fēng)感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎 等疾病,甚至引發(fā)春季呼吸道傳染病。


寶寶適當(dāng)春捂有好處,過度

  "捂"過度也有害

  說"春捂"好,貴在講究適度,如人們平時老說的"要想小兒安,常受三分饑和寒。"這便是度。如果寶寶整天處于衣被過厚,保暖過度的情況下,得不到鍛煉,就會影響身體耐受力的形成,抗寒能力下降,不能適應(yīng)天氣變化,也容易引起感冒等疾病。

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