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關(guān)于育齡女性要注意的三大健康細節(jié)

編輯:wuyuxi | 出處: 媽媽網(wǎng)

  育齡女性想要健康備孕需要注意些什么細節(jié)呢?下面一起來探個究竟吧!


關(guān)于育齡女性要注意的三大健康細節(jié)

  【細節(jié)1】:避孕

  為安全避孕上一道“保險栓”

  避孕是每對育齡伴侶都要面對的難題。女性在一生中約有30年左右的時間需要避孕,避孕失敗引起的意外妊娠不僅會讓她們的心情瞬間跌入谷底,還可能使身體與心理受到雙重傷害。

  對于避孕措施的選擇,許多女性表現(xiàn)各異。一項由新浪網(wǎng)女性頻道發(fā)起的“你所了解的避孕方式”大型調(diào)查結(jié)果顯示,大約有92%的女性及其伴侶對避孕方式缺乏科學(xué)認知,23%的女性甚至認為避孕藥會影響生育。

  對此,上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授特別提醒育齡女性:只有為自己制訂一套長期、安全的避孕計劃,才能真正為意外懷孕上一道“保險鎖”。過多求助于緊急避孕藥或體外射精等危險避孕方式,只會導(dǎo)致適得其反的效果。

  別過度依賴“臨時救生圈”

  并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。本次調(diào)查顯示,超過40%的女性會在1年使用1次以上的緊急避孕藥,近13%的女性把緊急避孕藥作為常用的避孕手段。對此,上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授表示,如果緊急避孕藥1年服用3次以上,那么它的效果就遠不如常規(guī)避孕方法可靠,并且容易對下次月經(jīng)周期產(chǎn)生一定影響。因此,緊急避孕藥只可作為避孕失敗后的補救措施,而不能作為常規(guī)避孕手段。

  【細節(jié)2】:月經(jīng)

  月經(jīng)“遲到”怎么辦?

  月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標志,代表卵巢的內(nèi)分泌功能與生育功能已基本健全。一旦月經(jīng)周期出現(xiàn)異常,則表明生殖器官功能出現(xiàn)異常或隱藏某些疾病。

  因此,對于生育年齡的女性,無論年齡大小,有無正常的性生活,如發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)頻繁“遲到”,就需要提高警惕并應(yīng)及時就醫(yī)查找原因。

  周期長短略有差異

  月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血,一般為28-30天,提前或延后7天左右均屬正常。周期的長短因人而異,每個婦女的月經(jīng)周期均有自己的規(guī)律。

  女性一旦有月經(jīng)就表示已具有生育能力。一般來說,18歲-45的女性,卵巢功能成熟,有周期性的排卵和性激素的分泌,處于生育的旺盛期。45歲以后,她們的卵巢功能逐漸減退,進入更年期。

  【細節(jié)3】:乳腺

  年輕白領(lǐng):刻意晚育不利乳腺健康

  我們知道,一般女性年齡越大患乳腺癌的風險也就越高。難道年輕女性真的可以與乳腺癌“絕緣”?答案是否定的。

  在中華醫(yī)學(xué)會科普分會(新聞學(xué)組)和健康傳播大使聯(lián)盟主辦的搜狐健康訪談活動上,中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院內(nèi)科徐兵河教授、北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科孫強教授以及來自北京307醫(yī)院乳腺癌科的江澤飛教授一致呼吁:年輕女性白領(lǐng)應(yīng)該像愛護皮膚一樣關(guān)愛自己的乳腺,一味跟風推遲生育很可能不利于乳腺健康。

  小編總結(jié):備孕期間,育齡女性要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,還要勇敢面對孕前的檢查工作,排除沒有疾病后再選擇懷孕哦。

 

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