以下5大生活習慣會毀了你的生育力，我們平時的生活習慣可能會使我們失去生育能力。

以下5大生活習慣毀了你的生育能力

　　一、人工流產

　　人工流產造成盆腔炎，結果殃及輸卵管——我們身體里非常重要的生育通道，它的內徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發炎后造成堵塞，從而發生不孕。

　　藥物流產比手術流產的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。

　　二、吸煙

　　煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期，發生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發癥之一。

　　長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能，導致內分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現，反映了內部備受摧殘的激素系統——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。

　　三、年齡超過35歲

　　從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。

　　對于男性，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量。超過35歲，意味著卵子已經陪伴你經受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學物質，發生染色體變異的機會就會大大增加。

　　35歲以上懷孕的女人通常是經過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。

　　四、經期性生活

　　時髦女性張揚著“經期不快樂，枉度好時光”，將經期性生活的古老禁忌一股腦兒打個粉碎，另一些時髦的醫生也聲稱：“只要本人感覺好，經期性生活也沒什么不可以的。”

　　但事實上，經期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。

　　五、性傳播疾病

　　在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經常毫無癥狀，在不知不覺中引發了盆腔炎，造成不孕癥。

　　因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價不要是未來做母親的幸福。

　　小編總結：夫妻雙方想要優生優育，就應該避免高齡懷孕，年齡建議不要超過35歲，其次，女性要避免經期過性生活，保持一個良好的身體機能去迎接新生命的到來。